Myths Archive

“Kenapa ada orang makan banyak, tapi berat badan tak naik-naik?”

"Kenapa ada orang yang makan banyak, tapi berat badan dia tak naik-naik?" 'Typical' jawapan yang biasa kita dengar adalah… "Dia mempunyai kadar metabolisma yang tinggi.." Habis tu, kalau orang tu kurus keding, tak pernah bersenam, adakah metabolisma yang tinggi juga adalah faktor utamanya?

Yang Tersurat dan yang Tersirat (Bahagian 6)

Nampak gayanya masih banyak mitos yang menerewang di pelusuk-pelusuk kampung pedalaman, meskipun broadband dan 3G sudah wujud sejak akhir-akhir ini. Kali ni mitos apa pula ya? 17 – Omega-3 dalam Ikan Sungai (bela) Tersurat: Mak Ngah Gelap baru sahaja pulang dari Pahang, membawa pulang banyak ikan patin lalu dimasaknya masak lemak tempoyak ikan patin. Berikut

Kalori Tersembunyi: Fakta atau Auta?

1 – Sup Kepercayaan dulu-dulu: Makanan berasaskan sup ini bagus untuk kesihatan, malah mampu menurunkan berat badan. Alah, nama pun sup, apalah yang ada dalam sesebuah sup? Fakta: Bukan semua sup mengandungi rendah kalori. Sup berasaskan binatang empat kaki (sup daging, sup kambing, sup ekor) mengandungi kalori yang tinggi daripada lemak tepu binatang. Kalori daripada

Yang Tersurat dan yang Tersirat (Bahagian 5)

Lagi berkenaan gaya pemakanan dan diet.. 14 – Makan Malam Tersurat: “Senah!! Awat la hang pi makan malam? Hang kata nak diet? Hang tau tak, makan selepas pukoi (pukul) 9 malam ni tak elok.. ni.. ni.. lemak-lemak celah ketiak, lengan, peghut (perut).. betui la hang ni ketegaq (degil), payah sungguh nak dengaq (dengar) kata..” celoteh

Yang Tersurat dan yang Tersirat (Bahagian 4)

Dan ‘mitos zaman moden’ itu terus diperkatakan di kalangan rakyat jelata, dan seluruh umat manusia di pelosok dunia. Antara mitos-mitos itu, termasuklah juga hal yang berkaitan ‘diet‘… 11 – Diet Tersurat: “Eh, Milah, sikit je ko makan? Diet ke???” Di mana-mana negara, seperti Malaysia, Singapura, US, Australia, dan UK sekali pun, ‘Diet’ membawa maksud ‘jaga