petua Archive

Susu Kacang Soya ‘Kurang Manis’?

Beberapa hari yang lalu saya berkesempatan untuk singgah ke Tesco dan membuat tinjaun rambang beberapa produk susu kacang soya yang dijual di sana. Hasilnya saya berkesempatan untuk meneliti 13 jenama susu kacang soya yang berbeza untuk tujuan review kali ini. Saya rumuskan data berkenaan 13 produk susu kacang soya ini dalam sebuah jadual.

Apa penyebab anda ‘terlebih makan’?

Bagaimana terjadinya sindrom 'makan berlebihan', atau lebih tepat 'mengambil kalori lebih dari keperluan'? Bunyinya mungkin seperti mudah, tetapi sekiranya anda duduk seketika dan berfikir sejenak, anda mendapati prosesnya sungguh kompleks kerana terdapat begitu banyak faktor yang mendorongnya, kadang-kala sehingga kita tidak sedar langsung yang kita sedang mengambil sesuatu itu secara berlebihan. Di sini saya senaraikan

Tip membeli air mineral ketika makan di sekitar pusat membeli-belah

Membeli air mineral pada masa kini adalah merupakan suatu cabaran kepada mereka yang cuba mengamalkan gaya hidup berserdehana ketika makan. Mengapa? Kerana harga mineral yang dijual di kebanyakkan kedai makan semuanya tak masuk akal! Oleh yang demikian, untuk mengatasi masalah ini, aku ingin berkongsi sebuah tip yang mungkin membantu mereka yang makan di pusat membeli

Jom sertai “Kempen Picit Makanan Bergoreng”!

Dewasa ini, kita tidak boleh lari dari makanan bergoreng, kerana bergoreng sudah menjadi amalan memasak yang popular di abad ke-21 ini. Buat yang mampu menyediakan makanan sendiri di rumah anda mungkin boleh mengurangkan kesannya dengan menggantikan kaedah menggoreng kepada kaedah lain yang "setara" seperti baked (bakar dalam oven) atau grill. 2 kaedah ini masih mampu

Cara minum minuman Yogurt dengan betul

Siapa di sini suka minum minuman yogurt? Aku secara peribadi lebih sukakan yogurt dalam bentuk separa pejal kerana kalau diperhatikan kandungan gulanya, ada yang lebih rendah berbanding minuman yogurt. Tetapi sejak akhir-akhir ni aku mula sukakan yogurt dalam bentuk cecair, atau lebih tepat susu jenama Yakult. Kenapa? Kerana sejak aku terkena gastrik tempoh hari, aku