teknikal Archive

Apakah MOTIVASI paling…. (5 Pemenang)

Setelah hampir 4 minggu berlalu, akhirnya Contest @ FB Susu Sejat 2016 telah sampai ke kemuncaknya. Untuk kuiz yang terakhir (soalan ke-10), soalan yang saya pilih agak unik sedikit kerana ia memerlukan kemahiran KBKK untuk menjawabnya (KBKK ler sangat, err)

CONTEST @ FB Susu Sejat 2016

Bersempena dengan kedatangan tahun 2016, serta kemunculan Diari Diet v2.0 pada Februari 2016 nanti, Susu sejat akan menganjurkan SPECIAL CONTEST khas untuk para pengikutnya di Facebook. 30 Diari Diet versi 1 bernilai RM33 (termasuk kos penghantaran) akan diagihkan kepada para pemenang secara berperingkat mulai esok, 16hb Disember, hingga 31 Disember ini. Cara untuk menyertai CONTEST

Program “Sihat Holistik!”

Sihat Holistik! bersama SS dan MBFC: Seminar diet, senaman dan kemantapan fizikal 2014, adalah inisiatif SusuSejat.Com dan My Body Fit Camp yang menerapkan 2 aspek utama dalam gaya hidup sihat dan weight management iaitu aspek nutrisi dan senaman (kecergasan, postur dan pergerakan). Program ini ditujukan khas kepada mereka yang berminat untuk mempelajari cara untuk menurunkan

Kelas Nutrisi Bersama SS dan Team MBFC

Kami memahami mungkin ada segelintir yang tidak mampu memberikan komitmen untuk membakar lemak di awal pagi setiap hujung minggu. Justeru MBFC, dengan kerjasama Utusan Malaysia dan Wisma UEG Network, telah memperuntukkan satu slot khas selama 4 jam untuk anda mendalami ilmu "nutrition" dengan kaedah yang lebih praktikal. Saya gelarkan program ini sebagai...

My Body Fit Camp (Mac 2014)

Bermula Mac 2014 ini, saya dan Susu Sejat akan mula mengorak langkah ke lembaran yang baru dalam mendidik masyarakat ke arah "the eating-right culture". Mungkin ramai yang tertanya-tanya, platform apakah yang bakal saya gunakan dalam mendidik masyarakat kelak. Sebenarnya ada beberapa, antara lain, seperti yang biasa digunakan, adalah dengan cara memberi "talk" dan "direct coaching",