Food Calories List (e-Book) 1.0


Seperti yang diuar-uarkan sebelum ini, ‘Food Calories List 1.0′ telah siap dan sedia untuk digunakan. Sesiapa yang berminat (percuma), boleh memuat-turun ebook ini di sini.

Food Calories List 1.0′ ini akan dikemaskini dari masa ke semasa, dan lebih banyak lagi makanan-makanan akan ditambah dalam senarai tersebut (akan diberitahu kelak menerusi blog ini).

Jika terdapat sebarang kesilapan dalam e-book tersebut, atau ingin memberikan cadangan (untuk menambah makanan-makanan yang korang rasa tidak ditulis dalam e-book tersebut), sila hantarkan maklumat berkaitan ke Facebook Sususejat, ok? Buat mereka yang sudah menerimanya, gunakan lah e-book ini sebaik-baiknya. Aku cadangkan korang print dan tampalkan senarai tersebut ke dalam ‘food log’ korang, agar mudah untuk membuat rujukan kelak. Semoga korang dapat mencapai gol (weight loss/weight gain) menerusi program mengira kalori ini. Selamat Berjaya!

Comments

  1. By zydaayu

    Reply

  2. By Joy Kalonas

    Reply

  3. By nekozchan

    Reply

  4. By alang

    Reply

    • Reply

      • By zu

        Reply

        • Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *