“Ini cerita kurus gua…”
Segmen “Kisah Kejayaan” kali ini akan membawa para pembaca sekalian untuk melihat kisah kejayaan seseorang dari sudut yang berbeza dari apa yang kita pernah baca dalam blog ini. Pengirim cerita ini meminta saya untuk merahsiakan nama beliau, namun siapa yang kenal tu, kira nasiblah… selamat membaca.
Sebelum terlupa, tahniah kepada si pengirim, kekalkan momentum anda ke arah gaya hidup mantap!
Fatty Fatty Boom Boom Cak!
Konon-kononnya ini adalah kisah sukses aku.
“Aku” ni siapa tanya kau? *buat muka poyo sambil hirup teh yang bau macam bunga*. Biar aku cerita.
Aku sememangnya sudah obes dari kecil. Sampailah aku jadi kanak2 sekolah, Kemudian jadi remaja dan baru2 sahaja lagi aku hadap pada zaman dewasa aku. Secara genetiknya aku datang daripada ibu bapa dan keturunan kaum yang boleh tahan debab, katik pulak tu.
Alahai nasib.
Walau begitu, langsung tak halang aku untuk aku kelihatan super kacak *angkat kening*, pakai baju macam superstar, berlagak konfiden macam artis, tak malu berjumpa orang, tak ada efek pada intelektual aku, lagi langsung tak ada efek pada kebolehan aku untuk menari, menyanyi dan bermain muzik, oh dan lagi satu, bersukan – tapi biasalah malas sikit.
Banyak kali juga aku cuba kuruskan badan. Aku rasa sebab macam ni. Aku rasa diri aku cukup hensem. Tapi kadang2 tu ada rasa benci juga. Jadi perasaan nak cuba kuruskan badan ikut mood sebenarnya.
Tak kurang banyak juga cara kuruskan badan aku dah cuba.
Diet yang tak ada asas. Makan sikit, tapi masih makan makanan tinggi lemak, gula, karbohidrat, kalori. Berat aku jadi naik turun macam yoyo. Bosan sungguh.
Buat aktiviti kardio sampai lembik lutut. Kalau dah awal2 pun paksa diri buat banyak terus, memanglah tak ada semangat lepas tu. Nak hadap pun kena paksa. Lepas tu lama2 hilang motivasi. Tambah pula aku yang perangai hot2 chicken shit ni (baca: hangat2 tahi ayam)
Habis duit masuk gym yang super mahal, tapi bodoh tak reti nak guna alat yang ada dan ada penyakit mim alif lam sin (baca: malas). Campur tak ada asas diet. Rugi betul *kesat air mata*
Oh, dan dasar melayu. Nak berjaya cepat. Lemak dah ternak berpuluh tahun tapi nak jadi kurus macam model dalam masa sekelip mata. Jadi habiskan duit beli produk2 kurus yang entah apa2.
Keluarga aku pun kebetulan mampu. Pernah habis aku syak berpuluh ribu untuk hantar aku masuk pusat kuruskan badan. Ada lah aku sempat merasa dua tiga tempat.
Semua pun hampeh.
Nah tisu kalau cerita aku sama macam kau. Kesat hingus tu. Geli sangat.
Aku Mahu Muat itu Baju!
Bulan September 2012, di tempat aku belajar ada anjurkan Karnival Malaysia setiap tahun. Ada persembahan dan jual makanan2 negara. Aku belajar di benua lain, jadi benda macam ni heaven woi.
Cerita dia aku masuk persembahan. Macam tahun2 sebelum tu pun.
Tapi tahun tu aku tak beli baju raya baru. Baju yang ada stok 2011. Masa tu aku kurus sikit mungkin. Kan dah kata berat aku macam yoyo. Tahun 2012, aku tak muat pun baju2 aku.
Sendat gila.
Pakai baju/seluar cegah boroi pun tak dapat nak tolong. Perut comel aku kedepan. Nak beli baru, dekat negara omputes tak jual baju raya. Nak suruh mak pos, membazir dan berjanggut tunggu nak sampai. Nak pinjam orang lain punya baju, tak ada langsung manusia melayu kat situ yang sama saiz dengan aku ada baju yang aku perlu untuk buat persembahan.
Saspen kan?
Ni lah pengenalan aku pada Diet Atkins waktu tu. Aku sangat terdesak sampai sanggup cuba apa2. Aku perlu muat dalam baju aku.
Aku teringat dulu, owner Kelab Diet Atkins Malaysia (https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia/) masa awal2 cuba Atkins ada ajak aku cuba sekali.
Masa tu dia masih belum taff dan kacak macam sekarang dan suka berblog. Aku masih ingat aku cari komen dia yang dia tulis pada blog aku. Cuba cari link untuk ke blog dia dan mungkin dari situ ada harapan kalau aku sedut tips dari dia.
Hebat. Dalam masa 2 minggu, aku masih gemuk. Tapi perut kedepan aku dah gostan kebelakang sikit. Ewah! Boleh pakai baju raya!
Aku berhenti buat Diet Atkins (DA) lepas habis buat persembahan. Aku dah kata aku cukup kacak. Tak payah nak kurus sangat.
Aja Aja Fighting!
Aku ada cyst pada bahagian vital untuk aku buat anak. Dah tahu lama pun. Tapi aku fikir tak menjejaskan apa pun. Jadi aku langsung tak hairan.
Lagipun belum nak kahwin. Chillex lah beb.
Ubatnya kena bedah sahaja. Kalau kurus sikit bolehlah cuba kurangkan simptom yang ada dengan masalah ni.
Cinta hati aku suruh aku cuba kurus juga. Kesian katanya. Nanti sakit.
Aku ego. Marah dia pula. Aku tuduh dan kata dia sebenarnya malu aku gemuk. Iolls Butthurt sangat uolls.
Tapi sebab sayang, aku cubalah DA semula. Tapi tak hardcore mana.
Sampai lah cuti musim panas 2012/2013, aku pulang ke tanah air. Turun sahaja dari kapal terbang, badan aku sangat kembang. Macam di pam2. Water retention melampau. Kalau kau tekan kaki aku yang mengembang macam gajah tu, dia jadi macam lopak (pitted oedema)
Scary gila. Sumpah.
Aku turun naik hospital lepas tu. Dari jumpa doktor biasa (baca: GP), aku di hantar pada doktor pakar itu, doktor pakar ini, kemudian doktor endokrin lagi. Darah aku yang berdaulat ni kena sedut bertiub2 setiap hari untuk di test. Vampire betul.
Semenjak dari tu, aku bertekad. Kena cuba kurus juga. Seksa wo. Kesian darah aku kena curik. Kesian kaki aku macam gajah. Kesian aku susah nak buat baby nanti.
Cinta hati aku super awesome. Bagi aku semangat. Sebab dia hot juga aku rasa. Jadi motivasi nak sama2 hot tu kuat la sikit. Kehkehkeh.
Sekarang…
Selepas berjuta2 kali tolak nasi *sebelum kau bash aku, baca dulu apa itu DA*, aku sekarang lebih ringan. Belum boleh nak dipacak lambung, tapi dekat lah sikit dengan cita2 tu. Haha.
Simptom sakit aku dah makin berkurang. Sekali sekala tu ada lah juga kena attack. Tak sekerap dulu.
Kacak? Level Over 9000!
Nasihat Aku?
Biarlah ada ilmu sebelum buat sesuatu. Perbuatan yang tak ada ilmu dan dasar sangat bodoh, sia2 dan buang masa. Walau apa pun cara kau pilih untuk kurus. Boleh aplikasi juga dalam kehidupan seharian lain.
Biar betul motivasi. Kena set juga goal. Macam aku tampal besar2 di meja study. “Azam tahun 2013. Nak jadik hot gilos.” Setiap kali aku rasa nak kelaut sekejap, aku tengok tu dan insaf semula. Cinta hati aku juga motivasi aku. Kau cuba lah cari cinta hati juga. Tak perlu boipreng gepreng. Ibu bapak ke. Jiran sebelah rumah ke. Kalau kau tak tahu malu, boleh la motivasi kau ni Faizal Tahir ke. Emma Maembong ke. Wondergirls ke. Eh?
Oh,
Bila dah lain sikit ni, sumpah I tell you. Culture shock sikit lah awal2 tu.
Aku nak nasihatkan semua yang dah kurus hot tu jangan nak pentingkan luaran sangat. Obses sangat tengok luar kita cantik. Dalaman pun mesti baik ma. Mohon jangan jadi kosong sangat boleh tak?
p/s: Aku ada cerita yang aku perempuan? Hihi! *Kenyit mata*
Saya tak kasar pun sebenarnya. Poyo tu sikit2 ada lah. *gelak comel*. Saya gurau je. Jangan marahkan saya ya?
Umur: 24 (2013)
Tinggi: 154cm
Terberat: 98kg (Awal Januari 2012)
Berat Terkini: 65kg (Pertengahan Ogos 2013)
Saiz Dulu: XXXL / 56 / AUS 20
Saiz Sekarang: M/ 38 / AUS 12
congrats…aku ingatkan laki tadi..yer ker pompuan..?
heyyy, kite pompuan tau. haha. jangan cakap macam tu! *flips tudung*
Slm… alamak about my height n my weight ni… Huwarghhhh bilo nk start kira kalori n exercise niiii
Aja Aja Fighting! <3
hihi. da nama pun ade cyst. konfem la pempuan. :p
I disagree, cyst ada banyak jenis dan kat banyak2 tempat. Ada cyst untuk sistem peranakan bagi lelaki (cth: Hydrocele, cyst pada testical), tetapi sebab perempuan ni lebih rumit dan ada lebih banyak ruang2 yang menarik, cyst boleh muncul pada tempat2 cth: cervix, fallopian tube, etc.
I am diagnosed with polycystic ovarian syndrome.
my biggest issue with it is period tak teratur, tapi at least dah berpuluh tahun puasa penuh sebulan. haha.
when life gives you lemon, make lemonade <3
Tahniah adik, boleh ke kongsi dgn akak macam mana adik buat DA, maksudnya dari segi pemakanan n apa apa yg membuatkan adik jadik comey….
Akak ni sekarang dah 31thn mmg besar jugak dari kecik,
Tak penah la pakai baju saiz m dari umur akak 6tahun.
Dah la ada asthma, sekarang ni dah lepas besalin anak kedua lagi la besar akak ni..dah 115kg. Last mengandung anak sulung akak punya berat 140kg, masa preggy 9bulan la. Then lepas besalin turun 120kg, abis pantang naik balik, 128kg, sekarang ni 115kg macam tu…
Tapi nak ikutkan BMI akak ni should be aroud 55kg macamtu ja…
Harap2x adik boleh tolong akak. 10q..
Panjang pulak comment akak ni. Hehehe..
https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia/
akak boleh try link ni, kat group tu, inshaAllah everyone will help you ^_^ good luck kak <3 mesti boleh. inshaAllah boleh <3 kena usaha sikit ya? <3
oh how rude of me btw,
ALTERNATIVELY, this site itself is very informative as it is. boleh try kira calorie juga. either way, the goal is to lose weight. cubalah baca dan faham semua ilmu yang ada di sini. saya belajar banyak daripada blog susu sejat.
Dah slim sangat la cantek!!
alhamdulillah <3 tapi sebelum slim pun cantik juga haha!
yang penting kan, cantik kita luaran dan dalaman kena sama2 cantik. sebab tu kita di ajar doa tengok cermin,
“Allahuma Kama Hassanta Khalqii Fahassin Khuluqii” (Ya Allah sebagaimana engkau telah memperindah kejadianku, maka perindah pula akhlaqku)
(HR Ahmad)
semoga kita sama2 cantik kat dalam sebagaimana kita cantik pada luaran kita ^_^
hikhik , mcm kenal .. tahniah !
hai kembar kita! awak follow susu sejat juga! awesomenya!
Tlg bg petua n. Apa yg perlu dimakan waktu pg tengahari n mlm. Tq
https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia/
boleh ke link ni ya? kat situ inshaAllah kawan2 yang ada boleh cuba bantu. <3 good luck kak!
oh how rude of me btw,
ALTERNATIVELY, this site itself is very informative as it is. boleh try kira calorie juga. either way, the goal is to lose weight. cubalah baca dan faham semua ilmu yang ada di sini. saya belajar banyak daripada blog susu sejat.
Very inspiring! da kurus tu kacakk gile. :)
Ah..sudah..pasni mesti gambar ni di cilok mane2 penjual ubat2 kurus untuk buat testimoni. huhu
alhamdulillah <3
haha moga2 takde la. tabaik tau curik2 gamba kite. haha. nanti tejumpa gamba kita jadik testimoni produk kurus tah hape2, mintak tolong repot kat kita tau. nnt kite repot polis haha!
berat&tinggi awk ni skrg sama dgn sy skrg yg berusaha nk turunkan berat badan…tp knape gamba selepas xnampk mcm 65kg pun…nmpk slim…
fatloss > weightloss! <3
you see, berat kita akan selalu fluctuate. atas sebab water retention ke, jisim makanan2 yang masuk ke. cth, saya minum 1 liter air easily badan saya akan naik sekilo sebab berat air tu dah ada dalam badan saya.
so dont trust your scale. as long as you notice baju, cincin, jam longgar, you know you have fat loss going on.
tu lah bila kita nak turunkan berat, it is not advisable to weigh yourself everyday. instead, maybe 2 minggu sekali, or sebulan sekali. boleh main ukur2 badan guna saiz baju lagi better ^_^ the scale can make you crazy especially when your weight is fluctuating.
also, saya rasa nampak slim sebab pakai baju jubah besar daripada saiz saya. haha. labuh dan besar itu kan indah. acewah. kalau saya pakai baju yang betul2 saiz saya, i reckon i'd still look chubbier ^_^
good luck on your FAT LOSS journey! <3
tahniah adik datin….
pakcik pun baru start DA …
dedulu diet mmg yoyo…
Alhamdullilah…skrang makin kurang
walaupun pun slow…
nasik….mmg mkn tapi tuka brand
ke beras poni….
kehkehkeh, induction mana boleh hadap nasik pakcik!
huhu….sgt inspiring cerita awk :0
hahaha…mati2 igt kisah psl lelaki rupenye perempuan…iols tertipu :p
tp thanks sbb berkongsi cerita :)